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Mag' Santé Mars 2006
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Bouger ensemble !
Le ministère de la Santé, à grand renfort de publicité nous invite à faire plus d'activité physique. Pas facile !
Dans son Espace Mouvement Vie Forme, votre kinésithérapeute a tout prévu...
Il parait qu’on ne bouge pas assez...
Le ministère de la Santé, à grand renfort de panneaux sur les bus et dans les rues nous a apostrophés sur notre manque d’entrain à l’exercice physique. Nous ne ferions même pas une ½ heure de marche par jour ?
Ah oui ? Peut-être…
Soyons francs, à quelques exceptions près, nous nous reconnaissons tous dans ce schéma : métro, boulot, dodo... pas toujours évident de monter 4 à 4 les escaliers, de prendre le bus 2 stations plus loin, de promener son chien en joggant ou encore de sacrifier un déjeuner entre amis pour 1 h de piscine !
Consolez vous ! Des solutions existent et cet engrenage n’est pas inéxorable, loin de là.
Dans votre Espace Mouvement Vie Forme, votre kinésithérapeute a tout prévu : des programmes de remise en forme de tous niveaux, qui feront bouger les pressés, les paresseux ou les super actifs. A chacun son rythme, c’est cela aussi la philosophie de ces nouveaux espaces.
Alors suivez le guide, il y a forcément un Espace Mouvement Vie Forme à côté de chez vous…
Prêts pour inverser la tendance et faire mentir les statistiques du ministère ?
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Actualité Mouvement Vie Forme
Jeux Olympiques de Turin 2006
01/03/2006
 Jeux Olympiques de Turin 2006
Les plus grands sportifs sont adeptes des Espaces Mouvement Vie Forme !
… et notamment Brian Joubert, champion français de patinage artistique.
Notre espoir national, Brian Joubert lors de son programme court a posé la main à la réception de son quadruple. Le programme libre ne lui a ensuite pas permis d'obtenir une médaille : il n'obtient que la 6ème place. Mais on est très fier de lui !
Sa préparation de champion, il la fait toute l’année dans un Espace Mouvement Vie Forme à Poitiers. Son kinésithérapeute le fait travailler à raison de 2 séances hebdomadaires :« Le Cellu M6 pour aider à la récupération après un entraînement intensif par exemple, HUBER pour un rééquilibrage musculaire et la posture, résume Jean Fleuret, pour Brian, j’ai adapté des protocoles à son corps pour gommer ses faiblesses et renforcer son dos. » Brian confirme : « Avec HUBER, j’ai appris à solliciter certains muscles en profondeur, j’ai augmenté ma coordination, c’est très utile pour moi ».
Pas besoin d’être un athlète comme Brian Joubert pour ressentir les bienfaits de ces 2 machines : demandez à votre kiné référencé Mouvement Vie Forme de vous établir un bilan de votre état de forme, il vous proposera un programme personnalisé rien que pour vous, à votre rythme…
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Le 01/03/2006
Bientôt le printemps : Haro sur la cellulite !
Bientôt le printemps : Haro sur la cellulite !
Peu de personnes savent que la cellulite reste indifférente à l’exercice physique et aux régimes. Nos conseils pour garder la peau lisse, lisse, lisse…
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Test Santé
 Décodez les signes de votre corps : les petites douleurs du quotidien sont bel et bien là, et le temps qui passe n'arrange rien. Identifiez votre profil, regardez où ça fait mal et découvrez le capital à travailler en priorité. Dites-nous où ça fait mal...
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